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重慶情緒心理學|婚姻心理咨詢中心：愛的恐懼
案例
我戀愛了，我的妻子是工程師，她因工作而經常旅行。他一周前去臺灣檢查，直到一個月后才返回。目前，我不覺得這聽起來像是三個秋天。因此，我整天感到呆滯。我不能吃飽或睡不好覺。晚上我經常有與之相關的夢想，我不能專心工作。打擾一下，我該如何克服這些想法。
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這種情況屬于戀愛抑郁癥。如何克服對愛的恐懼？感情生活是人類生活的重要組成部分，但這絕不是唯一的內容。因此，糾正愛情，工作和其他生活內容之間的關系非常重要。戀愛中的人通常很難分開。正如您所說，一天就像三個秋天。表現出渴望是正常的情緒反應。但是在暫時分居之后，他整天陷入與情人的戀愛中，無法自拔，這影響了他的正常工作和生活，所以不太正確。
知道人類生活的內容是豐富多彩的重慶情感心理咨詢，例如工作重慶情感心理咨詢，學習，社會共處，娛樂，約會，結婚，生育……這些不同的生活內容交織在一起，形成了整個生活。愛不僅涉及兩個人在見面時的熱情交流和相互抱怨。愛也存在于共同的理想和追求中。它體現在事業上的相互支持，工作上的相互幫助以及精神上的相互啟發。這樣的愛可以有堅實的基礎。
首先，您必須糾正工作與愛情生活之間的關系。當女友出國短暫時，您必須將精力集中在工作上。這種分散注意力的方法可以有效地幫助您降低對情人的期望，并擺脫存在的不適當的情緒反應。
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