天津心理醫生_天津心理_天津心理咨詢網
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新華社，天津，5月4日，標題：幫助您“預防流行”和“清晰”-記住天津市心理援助志愿者隊的年輕人
新華社記者白佳麗，劉維真
在流行期間，天津的一群青年志愿者采取了行動天津心理醫生，成為人們靈魂的“守護者”，利用心理援助和志愿服務消滅了流行的陰霾，減輕了負面情緒，并幫助尋求者找到了自己的靈魂。心“清晰”。
為了滿足人們在大流行期間的心理服務需求，1月下旬，天津大學心理健康教育中心立即成立了心理援助志愿者小組，為師生提供心理援助服務，和社區成員。
“該團隊中約90％的志愿者是年輕人，包括心理學家天津心理醫生，精神病醫生和心理學研究生。”天津大學心理健康教育中心副主任，志愿者小組負責人安莉說。
“ 90后”新手母親杜霞陽是天津大學心理健康教育中心的兼職心理學家，也是志愿者團隊的成員。在過去的三個月中，杜霞洋的“時間表”已經排好隊了。在照顧剛滿一歲的孩子時，她抽出時間來提供心理援助服務，通常在繁忙的日程中要花十多個小時。
為了提高她在突發公共衛生事件中的心理援助能力，杜霞陽每天晚上都通過在線培訓課程學習營養和學習技能；她不熟悉視頻連接的心理咨詢方法，因此她不斷改進援助計劃，以縮小與尋求幫助者的距離。
“該流行病期間的心理問題尤其值得關注。學生們在學術安排，職業規劃，戀愛關系等方面容易產生混亂。我一直非常渴望我能做些什么來幫助他們減輕焦慮感由流行病引起的“杜霞陽說。
“我在高中的成績很好，但是在這段在線學習期間，我無法跟上進度，甚至對學習感到非常厭倦。”經過一段時間的“云端學校”學習后，杜霞陽收到了一名大學生發出的心理幫助信息。
通過視頻連接，杜霞陽與學生取得了聯系，并從朋友的角度聽了他的講話。在全面了解學生的基本情況并建立穩定的咨詢關系的基礎上，杜霞洋逐漸提升了對話的內容和深度，幫助他找到學習厭倦的根源，并規定了“心理”。處方”。經過多次咨詢，學生的心理狀況逐漸穩定。
“在心理咨詢結束時，這名學生對我說，感到被理解很高興。”杜霞陽說。
天津大學心理學系的23歲的張強也是志愿者團隊的成員。他所在的約會組是團隊的“前哨站”，是進入心理咨詢會議之前尋求幫助者的“第一扇門”。從了解個人的意愿和尋求幫助者的咨詢需求到幫助他們選擇合適的心理咨詢師，安排時間和咨詢方法，張強必須在每一步上保持耐心和謹慎。
參加視頻培訓，制定工作程序，與操作團隊約好約會，并與求助者進行在線交流。在過去的三個月中，盡管張強“很在家”，但他的生活很忙和充實。
“能夠與團隊合作并致力于幫助有需要的人，我感到非常自豪。”張強說。
截至4月30日，該志愿者團隊已收到852個心理服務的任命，為求助者提供了906個在線心理咨詢，從熱線接待了92個求助者，并回復了46封電子郵件咨詢。
“每次我聽到求助者說我的焦慮有所減輕，我感到很欣慰，并感到我的貢獻值得。”天津大學心理健康教育中心的老師譚婷婷說。
面對這種流行病，這個積極進取的團隊沒有停止。目前，他們正在不斷探索多樣化的心理援助服務的途徑，例如微型課程，網絡講座和在線團體咨詢，以為更多的人提供心理支持。
這種特殊的經歷也使杜霞陽堅定了獲得應用心理學博士學位并繼續他的學業的想法。 “公眾的心理健康需要一支強大的專業心理服務團隊來加以保護。將來，我將利用自己的知識和經驗來幫助更多有需要的人，讓他們的心靈充滿陽光。” （結束）
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