蘭州心理咨詢_心理醫師咨詢_心理健康教育個別咨詢
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心理健康教育中心在哪里？
主要縣：圖書館5樓504
微信心理咨詢預約：wp3426575895
本學期的咨詢時間表：
蘭州職業技術學院心理健康教育中心簡介
蘭州職業技術學院心理健康指導中心成立于2003年5月，致力于幫助中學生健康成長，發展成才。在大學黨委的關心和支持下，針對學院，班級，宿舍和中學生個人的心理健康教育工作不斷開展，提供心理咨詢，團體補習，專題講座，心理評估，宣傳和推廣，同伴互助援助等。全面和多渠道的心理健康教育和心理咨詢相關服務。中心秉承“以敬業精神和愛心與青年共同成長”的宗旨，歡迎有任何相關需求的朋友！
常見問題的簡短答案
（1）問：什么是心理咨詢？
心理咨詢是幫助處境困難的朋友的重要手段。心理咨詢教師營造了良好的交流氛圍，并利用心理知識和技巧來鼓勵朋友重新認識自己，看到積極的自我的力量并找到前進的動力。和資源來幫助朋友減輕內心的困擾，解決他們所遭受的困難，并促進成長。心理咨詢遵循三個重要的基本原則：保密，平等和尊重，以及幫助他人自助。心理咨詢的范圍包括：學術適應，人際關系，壓力管理，情緒管理，戀愛心理學，職業規劃以及婚姻和家庭咨詢。
（[2） Q：在什么情況下我需要心理咨詢？
當您或您周圍的朋友患有以下情況時，請考慮接受心理咨詢的幫助：
遇到難以獨自應對的生活動蕩；
學習或生活中的壓力或困難太大，我無法應付；
對許多重要事物不感興趣并沒有動力；
持續抑郁和抑郁傾向；
飲食和睡眠習慣發生重大變化；
迷失，沮喪，悲傷，凄涼；
感到不公平，不愿，生氣，甚至想要激烈的報復；
遇到生活中的重大變化或緊急情況；
我覺得生活是沒有意義的，我覺得未來是絕望和絕望的；
對學習缺乏興趣和熱情，無法從事學術工作，成績明顯下降；
難以確定對自己未來生活的追求，感到茫然；
人際關系不融洽，很難與周圍的朋友交流，我感到非常不舒服；
嚴重的人身攻擊或傷害；
沉迷于Internet瀏覽和計算機游戲，很難使自己或自拔；
由于其他原因或干擾而想要與輔導老師進行交流的任何人。
（[3） Q：要預約咨詢蘭州心理咨詢，游客應該怎么做？
第一、節做好了注冊工作，并仔細填寫了所有信息。
訪問者可以通過班級心理委員會或微信帳戶預約進行咨詢。請在接受咨詢之前向中心工作人員出示您的學生證。此外，為了方便后續咨詢服務，必須注冊訪問者的真實姓名，教職和專業，聯系方式以及相關的家庭背景蘭州心理咨詢，并填寫“心理咨詢預約登記表”。這些個人數據僅用于心理方面。健康教育指導中心的管理不會透露給任何其他單位或個人。
第二、節真誠地向輔導老師展示自己，沒有掩飾或掩飾。
游客在咨詢過程中應及時與輔導老師溝通，以解決他們遇到的麻煩，問題和感受，以達到更快，更好的咨詢效果。
第三、節是自愿的。
是否開始接受心理咨詢由訪客決定。輔導老師只能提出建議，無權提出強烈要求。相應地，任意中止協商的不利影響也將由訪問者本人承擔。此外，游客可以自由選擇輔導老師，以更有效地解決個人問題。在咨詢過程中，如果您對咨詢的方向或方法有異議，可以與輔導老師討論并進行必要的更正。
第四、節是自治的。
心理咨詢的概念是“幫助他人自助”，因此咨詢的主角不是咨詢老師，而是服務對象自己。不要指望輔導老師為您做出決定，給您構想，找到解決方案甚至做出決定，也就是說，您不能過多地依賴心理輔導，也不要認為輔導總能解決問題一次。實際上，心理咨詢不是萬能藥，沒有萬能藥蘭州心理咨詢，所以請記住，只有您才能真正解決問題！
五、節尊重輔導老師。
游客必須提前預約進行咨詢，并嚴格遵守。
（4）問：除了心理咨詢外，心理健康指導中心還提供其他服務嗎？
除了一些一對一的心理咨詢外，心理健康指導中心還為朋友組織了以下教育活動和服務：
團體學費。小組心理輔導（小組輔導）是一種體驗式學習，它通過探索性和體驗式學習蘭州心理咨詢_心理醫師咨詢_心理健康教育個別咨詢，小組成員的分享和反思來促進共同成長。團隊助手由一系列小組游戲組成，成員進行互動學習，娛樂性和娛樂性，并具有較高的參與度，適合不同類型的學習者。小組助理的主題包括：交流，團隊建設，情緒管理等。中心每學期開設具有不同主題的成長小組。有關招聘信息，請注意中心的網站，微信和學校海報。
特別演講廳。該中心為學生開設了各種特別講座，包括壓力管理，情緒調節，人際關系，愛與愛，時間管理，自我成長，學習適應性等。學生可以根據自己的需要按照我們的相關安排。
促銷。精神健康教育中心每年從4月至5月和10月至11月舉辦一次精神健康主題文化月活動。形式包括講座，小組培訓，沙龍，體驗小組，心理電影欣賞，心理情景喜劇，戶外主題活動等。此外，中心還不定期地為各個部門的學生組織活動，例如心理健康校園推廣項目競賽，心理情景喜劇競賽和心理健康宣傳材料設計競賽。
同伴互相幫助。精神衛生指導中心通過培訓和指導黨員，心理委員會，宿舍主任和心理協會等中學生，通過各種渠道組織各種精神衛生對等互助和同伴教育活動。