長沙心理醫生 廣州有沒有著名的精神病醫生？
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一個健康的頭腦的要求之一是_____良好的溝通能力
在心理咨詢過程中，我發現許多學生在交流中遭受了很多痛苦。最常見的是母子之間的溝通不暢，夫妻之間的溝通不暢。如果出現通信問題長沙心理醫生，將不可避免地引起其他各種問題。因此，我想使用此博客文章與大家分享我對交流的一些理解。
現在您太忙了，您總是必須詢問是否有任何快捷方式。有沒有溝通的捷徑？我想是這樣。讓我們這樣說：表情不冷，嘴不負，眼睛不侮辱，心不分開，四肢不嚇人。我認為這是最簡單，最有效的人際交流技巧。不要輕視那些過于生動的基本動作。有很多犯錯的學生。
一個非常重要的問題：為什么我們需要溝通？交流的目的：讓對方看到對方，讓對方了解，讓對方接受，并讓對方采取行動。為什么要指出“溝通的目的”？因為每次交流都像一次旅行。要旅行，必須首先知道您的目的地，然后才能確定方向和特定路徑，否則旅行將變得四處游蕩和不自愿。
溝通的前提：擺上對方的立場，擺上自己的立場，互相尊重。如果雙方不能正確地定位自己并互相尊重，那么交流將失去基礎，對話將失去平臺。
溝通的基本要求：將自己放在適當的位置，將自己的心放在最底層，然后再考慮一下。良好的溝通必須是雙贏的局面。在一百場戰斗中，認識自己和敵人并沒有死，溝通也是如此。要了解敵人，您需要擺正自己的位置，全心全意，思考對方的經歷，對方的苦難，對方的情緒以及對方的利益，等等。
溝通禁忌：使用情感說話，而不是表達事實或內容。習慣于用情感說話是低智商的典型表現。習慣于使用情緒的人經常將情緒的來源歸咎于他人或環境，以逃避受害者的侵害。眾所周知，爭吵的人決定他要生氣了。畢竟，情感是自己的決定。想象一下，在許多吵架或生氣的場景中，您是否在心中感覺到這樣的自言自語的過程：您怎么會這樣？我真的受不了了！我想舉起我的喉嚨！我想生氣！我要充分表達我的不滿！你有這樣的經歷嗎？我認為曾經做愛的人都有這種經歷。考慮一下：我想要…我想要…我想要…這些不是只是做出“決定”嗎？因此：吵架的人決定要生氣了。因此，您的不良情緒是您自己的決定，但您總是偏愛他人。自己的情緒必須由自己決定，并由自己選擇。在這種情況下，您當然必須選擇一種對您有益的情緒狀態。許多人長期以來一直使用這種“情緒的自主決策權”來為自己選擇消極情緒，而且還會影響他人。實際上，這是一次真正的虐待自殺。 “世界上沒有錯，平庸的人打擾自己。”這些人經常在這方面犯錯誤。就像臥室燈的開關在您自己的房子中一樣長沙心理醫生，情緒的開關在您自己的頭腦中。此開關是打開還是關閉應該由您決定。選擇好還是壞的情緒取決于您自己。不要讓外界的人或事物搶奪您決定自己情緒的權利。
長沙專業心理學家/心理咨詢師[平湖秋月心理工作室]主持人劉國陽
長沙市中學生的心理咨詢（情緒和行為問題）
情感/婚姻/家庭咨詢
壓力與人際關系的心理咨詢
平湖秋月心理工作室主持人//心理總顧問劉國陽：
國家注冊高級心理學家（證書編號0006 8)
心理咨詢的工作方向：
1、有關關系/婚姻/家庭問題的心理咨詢；
2、學生的心理咨詢（學習疲倦/情緒/行為問題）；
3、人際關系與壓力心理咨詢；
4、發展性心理咨詢；
5、其他心理咨詢。
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