邯鄲心理咨詢 邯鄲：為靈魂找到一個花園
邯鄲心理咨詢 邯鄲：為靈魂找到一個花園
班躍談到記者范世輝
心理咨詢就像去瑜伽一樣。它可能作為一種生活方式，使靈魂可以經常安息。從2014年開始，河北省邯鄲市逐步建立了覆蓋全市的精神衛生服務網絡，40個“靈魂崗亭”示范點已成為人們居住的天堂。發布”，越來越多的人擺脫了思想負擔，擺脫了情感上的困惑。
8月6日，邯鄲市從泰區從溪街道辦事處王莊社區華夏靈魂站心理咨詢老師與當地居民進行溝通
“心靈郵報”直接打動人們的心靈
心理測試室，沙盤游戲補習室，減壓放松室，感官整合補習室和催眠放松補習室…這里的墻體分別使用了暖色（例如藍色和淺綠色），以及美麗舒適的掛圖和充滿活力的盆栽植物，給人一種輕松舒適的感覺。
在心理咨詢室，心理咨詢員正在對患有部分主題情感的中學生進行心理咨詢和干預；在沙盤房里，孩子們可以使用各種新穎的研磨工具隨意制作形狀…
“在當前的心理咨詢中，兒童與父母之間的矛盾和糾紛是最常見的。”邯鄲市博雅市“精神病院”負責人郝玉梅告訴半月潭記者，孩子有問題，父母采取了簡單而強制的措施。它不僅效果不佳，而且還使孩子“受傷”。
親子沖突，家庭糾紛，情緒低落，工作場所困擾…為了幫助人們緩解心理壓力，邯鄲市自2014年以來逐步建立了覆蓋全市的精神衛生服務網絡， 1000名全職和兼職員工。他們去了中學為中學生組織心理咨詢，去了災區組織了心理危機干預，走近社區組織了心理回合，并去了療養院為奶奶進行了咨詢和照顧。
邯鄲市第一中學“心靈站”示范場，根據高中生的心理特點，學習和生活中共同關心的話題“同情？友誼”，組織策劃了校園心理劇表演。 ，“高中=學習？” ，從流年開始，“笑女運氣不會變壞”等程序，讓學生學會照顧自己，理解自己，接受自己，然后愛他人和社會。
調查顯示，我國抑郁癥的患病率已達到2. 1％，焦慮癥的患病率已達到4. 98％。業內人士，例如“月光之魂站”公益廣播節目的主持人藍茵，感到當代社會生活的步伐日新月異，競爭日益激烈，人際關系越來越多并且更加復雜。在心理失衡的狀態下，個人的亞健康情緒不斷累積，公眾進入了一個情緒沉重的時代。這些負面情緒應及時清除。
“身體是硬件，思想是軟件。當精神疾病的魔爪襲來時，它不僅會損害人們的身體健康，而且還會損害整個社會的和諧。”邯鄲市委宣傳部調查員李海翔說。用“心靈郵報”減輕群眾的情緒，化解心理矛盾，為人民生活提供一個庇護所。”
建立團隊，建立平臺
邯鄲市思想政治工作研究會秘書長陳玉洲向半月潭記者介紹邯鄲心理咨詢，邯鄲市采取專業與并舉相結合的方式，建立了心理咨詢專家隊伍作為基層思想政治工作的指導。工作黨員為骨干，心理服務志愿者。精神衛生服務團隊是主體。
在早期，他們對城市中具有心理咨詢師資質的員工進行了調查，并與他們建立了聯系，形成了心理咨詢師專家數據庫。全市1000多名心理咨詢師中，有80％被企業和社區聘請為自愿咨詢師，為該市“心靈崗亭”的建設提供人才支持。
在人才的支持下，邯鄲市還建立了以三種方式組織精神衛生服務的平臺。
首先是建立精神健康促進和公共服務平臺。
“月光靈魂站”公益廣播節目已成為唐山居民的一種流行方式。在收聽時間較高的邯鄲電臺交通廣播電臺中，每天黃金時段都會經常收看該電臺。心理學家作為專欄的客人，當場回答問題并就熱點問題提供心理咨詢。不僅如此，“精神衛生月”宣傳，精神衛生公益巡回展覽，志愿服務公益活動等一系列平臺都為群眾提供心理咨詢服務。
第二個是根據不同對象的分類，在人們周圍建立一個“思想崗位”。這些“心理崗位”分布在社區，學校，醫院和機構中，并提供有針對性的精確心理咨詢服務。
邯鄲市第一監獄副局長譚俊磊介紹說，他們必須對每名犯罪嫌疑人進行“房屋邯鄲心理咨詢，樹木，人”和其他檢查，以了解犯罪嫌疑人的心理狀況。 “犯罪嫌疑人進來后，他要求他給房子，樹和人畫粉。結果，他像火柴棍一樣歪歪歪扭地畫了畫。發現這個奧秘之后，我們進一步詢問并得知，犯罪嫌疑人正在受苦。抑郁癥。所以，我們來得及時。后續的心理咨詢阻止了他與監獄中其他人員發生沖突。”拘留所紀律小組負責人，“思想崗”負責人劉順立說。
第三是建立省級心理危機干預中心。為應對重大自然災害和交通事故等緊急情況，專門組織了專家進行心理危機干預。
2016年7月，邯鄲市遭受特大洪水和干旱襲擊。為了幫助受旱災群眾和救災人員順利度過心理危機高發期，邯鄲市派出25名心理援助志愿者到災區前線，采取聽，講，講，講，講的心理輔導形式。報告，團體補習，一對一輔導，跟進監督等。根據服務對象的需要提供協助，對心理補習檔案進行分類和構建，并在以后進行連續巡邏和跟蹤服務期間。
心靈護理需要一個長效機制
促進人文關懷和心理咨詢不可能一overnight而就。必須建立有效的長期機制，以確保精神保健的正規化和制度化。據了解，邯鄲市采用三種機制確保精神保健活動的可持續運行。
首先是政府主導的社會力量的聯合參與機制。心理健康知識的宣傳和普及是一項系統工程。邯鄲市利用市場機制動員社會資金參與。邯鄲市科學研究所經過多方努力，與邯鄲廣播電臺，邯鄲市第一醫院合作成功開設了“月光之魂”專欄。
第二是激勵和培養機制。邯鄲市舉辦了“心靈驛站”示范點創作鑒定活動，對鑒定結果進行表彰。同時發布專項文件，鼓勵企業，學校，機構的有關人員申請心理咨詢師，要求各單位為獲得國家資格證書的人員報銷有關費用提供支持。
第三是交流和學習改進機制。邯鄲市利用專家數據庫，定期組織專家進入“心理崗位”，對崗位上專職和兼職精神衛生服務人員的工作情況進行評論；定期組織經驗交流，現場觀察和強化培訓，以創建知名的亮點作品和品牌作品。
“健康中國行動（2019-2030）”提議組織精神健康促進活動。到2022年和2030年，居民的心理健康水平將分別提高到20％和30％，失眠，焦慮和抑郁癥患者的發病率呈上升趨勢。邯鄲的“心理崗位”是實施這一行動的有益探索。當然，它的搜尋仍在進行中，它需要擴大和提高質量，并繼續增加重量，以幫助更多的人找到靈魂的家。編輯：袁碧霞