重慶市心理咨詢中心建議:親子溝通中應注意的問題
重慶市心理咨詢中心建議:親子溝通中應注意的問題
重慶市心理咨詢中心建議:親子溝通中應注意什么?
隨著孩子的成長,他們不可避免地會遇到各種各樣的問題。重慶村長信心理咨詢師提醒家長此時不要急于干預。您可以先問女兒幾個問題,然后聽聽他們的意見。而且通常不問幾個問題,事情就已經很清楚和解決了。父母不妨嘗試一下。
第一個問題是:“發生了什么事?”這個問題看似不起眼重慶心理咨詢,但非常重要。當許多成年人遇到緊急情況時,他們會習慣性地迅速做出判斷:“您必須先打他,他才會打您。” “一定是你犯了一個錯誤重慶心理咨詢,老師會懲罰你。”如果我們不要求孩子談論從他的角度來看發生的事情,那很可能會誤解嬰兒。此外,如果給孩子說話的機會,即使這確實是他的錯,他也會為有機會為自己辯護而更加道歉。
第二個問題是:“你怎么看?”發生的事情是一個客觀事實,人心中的震動純粹是主觀的經歷,對與錯無關緊要。很多時候,我們只需要表達自己的經驗即可。一旦說了,哭了,哭了,罵了,你會感覺好多了。腦科學研究表明,當一個人情緒高漲時,外部刺激就不容易被大腦吸收。換句話說,當一個人仍然情緒激動時,他將不會聽別人說話。他必須等到冷靜后才能冷靜思考。因此,如果我們希望我們的兒子聽取我們的意見,我們首先必須同情他的愛,并讓他的情感有出路。
在重慶小子足夠冷靜之后,您可以問他第三個問題:“您想要什么?”此時,無論孩子說什么驚人的話,都不要著急教他。
然后冷靜地問他第四個問題:“那你覺得有些辦法嗎?”重慶市村高新的心理咨詢師說,在這個階段,您不妨和女兒一起集思廣益,考慮各種想法,這是合理的。這是非理性的,非理性的,荒謬的,荒謬的,令人惡心的,天真的……集思廣益的目的是允許任何看似胡扯的意見。無論您此時看到的是什么,都不要暫時批評或判斷。
當您再也想不出主意時,您可以問他第五個問題:“這些技術的后果是什么?”
讓我的兒子一個個地檢查一下,每種方法的后果是什么?您可能會驚訝地發現大多數兒子都了解后果。如果他的認知存在差異,那么您可以在此時與他進行很好的討論,以使他了解現實的真相。這是進行親子交流的好機會,但是要防止傳教,請說明事實。
然后問他第六個問題:“你是怎么決定去做的?”
孩子肯定會選擇對他最有利的情況。如果他了解后果,通常會做出最合理,最明智的選擇。即使他的選擇不是成年人期望的結果,也必須尊重孩子的決定。成人必須忠實于自己的言語。他們不能首先問他如何做出決定,然后告訴他他不能做出這樣的決定。這樣,他將永遠不再信任您。更重要的是,即使他選擇了錯誤,他也可以從這個錯誤中學到更多難得的教訓。
然后問第七個問題:“你要我做什么?”表示支持。
問題解決后,問他最后的第八個問題:“結果如何?是否如您所愿?”或“下次遇到類似情況時,您將如何選擇?”
給他一個機會來回顧他的判斷。
重慶村長信心理咨詢師指出,孩子們有能力自己解決問題,我們不必為此擔心。
如果天空多愁善感,而且天空也很老,那心里只有草,少擔心!
“草心枕”原意是草所吸引的嫩心,是咨詢師的初衷。
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